Schlafstörungen kennen wir alle...ob EDS oder nicht. Wir drehen und wenden uns im Bett. Unsere Gedanken übertönen das "blöken" der Schafe die wir zu zählen versuchen und es ist kein Hindenken an ein "in den Schlaf sinken". Wer Schlafstörungen hat weiss, wie sehr diese unseren Tag, unsere Kraft und auch unseren Wesen beeinflussen können. Ich werde immer wieder gefragt, wie das Ehlers Danlos Syndrom meinen Alltag bestimmt. Eine Frage deren Antwort die Beschreibung solcher Momen

Es gab immer wieder Zeiten, in denen ich mich eingesperrt fühlte von meinen unzähligen Routinen an die ich mich streng halten musste um nicht aus der Bahn zu kommen. Aber irgendwann habe ich erkannt, dass sie meine besten Freunde waren! Ich kann mich an ihnen festhalten und auf sie verlassen. EDS und Routinen gehören zusammen. Ohne ihnen geht es nicht. Und je mehr Routine wir für uns schaffen..oder auch besser gesagt je mehr Rituale wir uns zulegen desto wunderbarer können u